Jak zredukować cellulit do lata? Oto nasze sprawdzone sposoby!

Czym jest cellulit i skąd się bierze?
Cellulit, nazywany również „skórką pomarańczową”, to problem estetyczny dotykający w głównej mierze kobiet. Powstaje na skutek nierównomiernego rozmieszczenia tkanki
tłuszczowej, wody oraz produktów przemiany materii w skórze i tkance podskórnej. Objawia się nieestetycznymi nierównościami oraz grudkami na powierzchni skóry. Najczęściej
lokalizuje się w okolicach ud, pośladków, brzucha oraz ramion. Przyczyną cellulitu mogą być czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne, nieprawidłowa dieta, brak ruchu, stres oraz
problemy z mikrokrążeniem.

Dobra wiadomość jest taka, że cellulit można skutecznie zredukować! Aby uzyskać jak najlepsze efekty przed latem, warto połączyć profesjonalne zabiegi kosmetologiczne z
odpowiednią pielęgnacją domową oraz zdrowym stylem życia.

Jak zredukować cellulit w gabinecie? – Nasze propozycje zabiegowe
Profesjonalne zabiegi kosmetologiczne to jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Oto kilka sprawdzonych procedur zabiegowych dostępnych w naszym gabinecie, które pomogą wygładzić skórę i poprawić jej jędrność:

1. Zabieg Noble Shape
Noble Shape to nowoczesna technologia łącząca fale radiowe, laser biostymulujący niskoenergetyczny oraz prądy średniej częstotliwości. Dzięki synergii tych trzech metod dochodzi do rozgrzania skóry, a co za tym idzie do pobudzenia mikrokrążenia, co sprzyja redukcji cellulitu oraz ujędrnieniu skóry. Zastosowanie wszystkich trzech technologii pozwala skutecznie modelować sylwetkę, wysmuklić, wzmocnić mięśnie, ujędrnić i uelastycznić skórę.

2. Termoaktywny zabieg antycellulitowy od SPA Abyss
Zabieg ten wykorzystuje działanie aktywnych składników termicznych, które intensywnie rozgrzewają skórę, poprawiając jej ukrwienie i przyspieszając spalanie tłuszczu w miejscach
dotkniętych cellulitem. Preparaty używane w tej terapii zawierają m.in. ekstrakty z algi słodkowodnej Spongilli, kofeiny, guarany, l-karnityny, wyciąg z bluszczu, olejek eukaliptusowy
i cynamonowy, które pobudzają metabolizm komórkowy, niwelują nadmiar wody, zastoje limfatyczne oraz redukują złogi tłuszczowe.

3. Monduniq Termogenique
Jest to kolejny skuteczny zabieg antycellulitowy oparty na termoterapii. Dzięki zastosowaniu ciepła, składniki aktywne, takie jak kofeina czy algi z zastosowanych preparatów, wnikają
głębiej w skórę, przyspieszając proces metabolizmu tłuszczu. Dodatkowo intensywny masaż próżniowy z RF( fala radiowa) wraz z liposukcją kawitacyjną wspólnie poprawiają krążenie i
stymulują skórę do regeneracji, co prowadzi do jej wygładzenia i ujędrnienia.

Jak wspomóc redukcję cellulitu w domu?
Oprócz profesjonalnych zabiegów, kluczowe jest odpowiednie wsparcie domowe. Oto kilka skutecznych metod, które pomogą w walce z cellulitem:

1. Picie dużych ilości wody
Woda pomaga usuwać toksyny z organizmu, poprawia nawilżenie skóry i wspomaga pracę układu limfatycznego. Zaleca się picie co najmniej 2 litrów wody dziennie (ok. 30ml wody na 1kg masy ciała)

2. Ograniczenie nadmiaru soli w diecie
Sól zatrzymuje wodę w organizmie, co prowadzi do obrzęków i nasila problem cellulitu. Warto ograniczyć spożycie przetworzonych produktów i zastąpić sól naturalnymi przyprawami.

3. Regularna aktywność fizyczna
Ćwiczenia, szczególnie trening siłowy oraz cardio, pomagają spalać tkankę tłuszczową i poprawiają jędrność skóry. Szczególnie skuteczne są przysiady, wykroki, skakanie na skakance
czy pływanie.

4. Zdrowa dieta
Dieta bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty oraz zdrowe tłuszcze wspomaga proces redukcji cellulitu. Warto włączyć do jadłospisu produkty bogate w antyoksydanty i
kwasy omega-3, które poprawiają kondycję skóry.

5. Masaż i peelingi
Regularne masowanie miejsc dotkniętych cellulitem, np. za pomocą naturalnej szczotki z agawy do masażu na sucho, poprawia krążenie i wspomaga drenaż limfatyczny. Peelingi na
bazie kawy lub cukru pobudzają skórę, złuszczają martwy naskórek i wygładzają jej strukturę.

Podsumowanie
Walka z cellulitem wymaga kompleksowego podejścia. Najlepsze efekty przynosi połączenie profesjonalnych zabiegów kosmetologicznych z odpowiednią dietą, aktywnością fizyczną i
codzienną pielęgnacją skóry. Warto działać systematycznie i rozpocząć proces redukcji cellulitu już teraz, aby latem cieszyć się gładką, jędrną skórą!